Projekt FIT SENIOR – limit miejsc już został wyczerpany

Serdecznie zapraszamy mieszkańców Osiedla Wilda w wieku 60+ na cykl bezpłatnych zajęć ruchowych w ramach projektu FIT SENIOR

Jakie są zajęcia do wyboru?

• zajęcia na basenie 
• zajęcia zdrowy kręgosłup, sprawne biodra
• zajęcia ogólnorozwojowe

Gdzie odbywają się zajęcia?

• zajęcia na basenie – FitSwim, ul. Górna Wilda 83/5
• zajęcia gimnastyczne – Stowarzyszenie KLANZA, ul. Poplińskich 12 

Kto może uczestniczyć w zajęciach?

• mieszkańcy Osiedla Wilda w wieku 60+

Jak długo trwa projekt?

• 3 miesiące (12 spotkań, raz w tygodniu)
• zajęcia odbywają się od września do listopada 2018

Jakie są koszty?

• zajęcia są bezpłatne

Kto prowadzi zajęcia? 

• Kadra instruktorska FitSwim czyli zespół doświadczonych fizjoterapeutów, absolwentów AWF, instruktorów fitness i aqua fitness

Warunki uczestnictwa w projekcie:

• wiek 60+
• wypełnienie zaświadczenia o zamieszkaniu na Osiedlu Wilda  
• regularne uczestnictwo w zajęciach

Tygodniowy rozkład zajęć:

• zajęcia na basenie (45 min):
  poniedziałek 13.15, wtorek 13:15, czwartek 16;15
• zajęcia ogólnorozwojowe – gimnastyczne (50 min)
  wtorek 18:00
• zajęcia zdrowy kręgosłup, sprawne biodra (50 min)
  czwartek 10:30

Pierwsze zajęcia ruszają we wrześniu 2018 

Zapisy i szczegółowe informacje: 

W tej chwili wszystkie miejsce zostały już wyczerpane – przyjmujemy zgłoszenia na listę rezerwową.
Prosimy o kontrakt pod numerem 693 459 642